Mon p'tit Yoga
Gérard Arnaud - Professeur de Yoga
Histoires : Coralline Pottiez
Chansons : Rémi
illustrations : Bruno Robert
Mon premier éveil au Yoga "pas à pas" 15 postures commentées et expliquées.
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Gérard ARNAUD est Directeur du centre de Yoga de Paris. Il pratique le yoga depuis 1969. Il commence à enseigner à Rishikesh et il forme des professeurs depuis 1978.
Il dirige des cours de tous niveaux, alliant pédagogie et créativité. Il a partagé ses connaissances avec des danseurs, mimes, comédiens, musiciens et sportifs.
- 1 Livre couverture matelassée + 1CD.
- 15 chansons et histoires + 15 postures expliquées pas à pas
- 40 pages
- 26cm x 24cm